「 むくまない体 」一覧

むくみというのは血が滞った状態、つまり一種の血行障害です。それを放っておくと、古い血液が体内にどんどん溜まり皮下脂肪拡大の原因になってしまいます そこで、日常生活の中において、どんなことに注意しながら、むくみ体質を解消していけばいいのかを解説します むくみに良い習慣、むくみに悪い習慣をそれぞれ詳しく紹介します